Santé et bien-être
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Les multiples bienfaits de la marche chez les personnes âgées
Accessible et bénéfique, la marche est une alliée précieuse pour les personnes âgées. Elle favorise la santé physique, mentale et sociale, tout en préservant l’autonomie. Découvrez comment intégrer cette activité simple à votre quotidien.
